LA GROSSESSE

La grossesse et l’accouchement entrainent de nombreuses modifications chez la femme enceinte.

LA PHYSIOTHERAPIE PRE-NATALE

 LA PHYSIOTHERAPIE PRE-NATALE permet de se préparer pour ce grand événement. Il ne faut pas négliger les muscles du périnée, ni les abdominaux qui sont d’une grande utilité tout au long de la grossesse et lors de la mise au monde de son enfant, même dans le cas d’une césarienne!

La préparation peut commencer dès le 5ème mois de grossesse principalement avec la :
– Méthode «ABDO-PÉRINÉO-MG » de Luc Guillarme ( l’assurance maternité rembourse les séances. Seul le sifflet «winner flow» est à la charge de la patiente ).

PHYSIOTHERAPIE POST-NATALE

La prise en charge pourra commencer 6 semaines après l’accouchement, après la visite de contrôle chez votre médecin.

Cette prise en charge comprend :

•  Une évaluation de la musculature du périnée.
• Une évaluation de la sangle abdominale et la mise en évidence ou non d’un diastasis ( écartement de la ligne médiane entre les abdominaux Grands-Droits ).
• Un contrôle des cicatrices ( épisiotomie, déchirure du périnée, césarienne ).
• Un travail sur la posture dans les activités quotidiennes.
• Des conseils adaptés pour la reprise du sport et l’ergonomie au travail.

MOYENS THÉRAPEUTIQUES À NOTRE DISPOSITION

( à évaluer en fonction du bilan ) :

• Biofeedback périnéal et abdominal ( système sans fil qui permet de travailler dans diverses positions et à l’effort ).
• Travail de la compétence des abdominaux selon la méthode « ABDO-PÉRINÉO-MG» de Luc Guillarme.
• Gainage abdominal selon la méthode « ABDOMINAUX ARRÊTONS LE MASSACRE » de B.de Gasquet.
• Électrostimulation des muscles du plancher pelvien  ( si nécessaire en fonction du bilan initial ). 
• Travail postural dans différentes activités.
• Massages des cicatrices.